Domino smuuti

Hei hei!

1-2 banaani

250 ml piima

4 spl Kreeka jogurtit

4 Domino küpsist

Sega omavahel piim ja banaanid ühtlaseks kreemiseks massiks,Mina teinekord paneks siiski ühe banaani kuna see kaks varjutas küpsise maitse täielikult ära.Seejärel lisa Kreeka jogurt ja küpsised.Nende puhul kehtib reegel ,et mida rohkem seda uhkem!:) Kartsin algul ,et tuleb liiga magus aga tuli täpselt parajalt mahe ja suuremad tükid kaunistusena lisasid ainult maitset juurde:) Ning võite kolm korda arvata kas minu ebaõnneks lendas klaas viimase pildi juures pikali! Oh seda jama...!

Sunset smoothie

 Hei Hei!

Selle maitsva smuuti tegemiseks läheb sul vaja ühte külmutatud banaani,porgandi mahla,värsket või külmutatud mango kuubikuid.Mina eelistan värsket kuna külmutatud omadel on imelik maitse, maasikaid ja datleid.Kuna mul oli veel üks ploom kodus,siis panin selle ka sinna hulka.Ja kui datlite lisamiseks läheb siis pane ainult 1-2 ,mina panin mingi 5 ja oii kui magus tuli. Kes tahab võib veel chia seemneid ka juurde lisada:)

Roheline troopika smuuti

Hei Hei!

2 kiivit

mango 

ananass

spinat

1 banaan

jõhvikad

kookosvesi

Okei ,sellest blogist on saanud kergelt juba smuutiblogi:) Aga ma ei saa sinna midagi parata,kui iluvaldkonnas hetkel puhuvad heinapallid..!? 

Selle smuutiga muud ei olegi kui kõik ained kokku ja valmis.Ainuke muudatus mis ma tegin oli see et ma lisasin selle kookosvee asemel soja riisipiima kuna ma ei leidnud seda vett.Ja kui alguses kartsin selle spinati pärast,siis no ausalt seda pole tundagi:) Super värske ja tervislik vahepala igatahes!:)

Favourite food related instagram's

Hei Hei!

Sallysbakeblog

I love her yummy looking pictures.Uhh i just can't handle this!:) I haven't yet tried making anything but i am working on that:)

Ma olen kohutav magusasõber ja see neiu oma ilusate isuäratavate piltidega paneb mu ila igakord tilkuma!;) Paraku pole ma aga veel jõudnud ise midagi neist järgi proovida aga ma vaikselt liigun selle suunas:)

Cacaonuts

Well ,again sweet tooth like i am ,here is another picture perfect account for healthy desserts:) 

See insta konto põhineb jällegi magustoitudel aga seekord vähe tervislikumal moel.

befitsmoothies

This is my favourite smoothie insta.Look at those pictures,seriously this is heaven!:)

I actually have made couple of these drinks and one of them is coming up on my blog soon:)

Üks minu suurim lemmik on see neiu kes postitab neid smuutipilte! Ta küll pole osade jookide autor aga toob ilusti välja tegeliku tegija.Ma olen juba paari smuutit proovinud ja varsti on üks ka siin üleval!:)

Simplegreensmoothies

I am slowly trying to do healthy green smoothies but sow far i have failed.Spinach just does't sound good on a smoothie.But i am not giving up:)

Ma tegelikult tasapisi püüan ka tervislikumaid smuutisid teha aga ma ei suuda kohe-see spinat näiteks ei kõla kohe mitte üldse kenasti seal smuutis.Šokolaad ja karamell on ju hoopis paremad:) Aga ei ,tegelt ma ikka tahaks ühe rohelise valmis teha ja võibolla polegi nii hull kui ma oma pea ette kujutan!

Küpseõuna smuuti kaneeliga

Hei Hei!

2 õuna

1sl võid

kaneeli näpuotsatäis

1tl pruuni või tavalist suhkrut

2 sl kiirkaerahelbeid

100g maitsestamata jogurtit

õunamahla või piima

Pese õunad,koori ja eemalda südamikud.Lõika tükkideks üks õun ja kuumuta pannil koos või,suhkru ja kaneeliga.

Pane küpsetatud õun,toores õun,kaerahelbed ja jogurt mikserisse ja püreesta suurel kiirusel ühtlaseks massiks.Et vedelam oleks,lisa juurde kas õunamahl või piim.

Ja kui soovid rohkem maitseelamust ,riivi juurde ka pisut ingverit:)

Mina paneks smuuti natukeseks ajaks veel külmikusse,et külmem oleks.Aga muidu on täitsa hea ja maitseb nagu ahjuõuna jogurt:)

Šokolaadismuuti maapähklivõiga

Hei Hei!

Vaja läheb:

2 sl kakaopulbrit

250ml piima

2sl maapähklivõid

1 banaan

250g vanilli-või šokolaadijäätist

Lahusta kakaopulber piimaga.Vahusta piimasegu koos pähklivõi,banaani ja jäätisega mikseris ühtlaseks massiks.Vala klaasi ja naudi!:) 

Seekord on siin joogis kõik minu lemparid.Mina võtsin šokolaadijäätise ja ma arvan ,et järgmine kord teen seda vanilli omaga ,sest minu jaoks tuli liiga palju šokolaadi ja ma arvan ,et pulber võiks ka järgmine kord see mõrudam olla,siis pole liiga magus.Aga muidu on super hea!:)

Maapähklivõi- smuuti banaaniga

Hei hei!

Ma olen nüüd värske blenderi omanik ja tulekul on nüüd palju smuuti retsepte!:)

Lisaks hankisin ka smuuti raamatu kus on palju põnevaid retsepte ja siin on esimene mida proovisin ja ma jäin täitsa rahule.Ühest tervest klaasist piisas,et kõht täis saada:) Mina igatahes joon nüüd hommikukohvi asemel ühe smuuti!:)

Vaja läheb:

1 banaan

150g vanillijogurtit

1tl maapähklivõid

250g piima

4 palli vanillijäätist

Koori banaan ,lõika tükkideks ja aseta tunniks külmikusse.Sama tee ka jogurtiga

Püreesta sügavkülmutatud koostisosad ja maapähklivõi mikseris peeneks.Seejärel lisa piima ja jäätis.Püreesta,kuni moodustab ühtlane mass!:) Vala klaasi ja kaunista nt mandlitega:)

Mina alguses olin laisk ja ei pannud midagi külmikusse,aga pärast sain aru,et "jää"külm jook on ikka parem kui leige ja teisel korral jäiselt maitses ikka poole paremalt ja lisaks panin 1 lusika asemel lausa kaks ja pool lusikat pähklivõid.Hoopis etem oli ja juba praegult kirjutades hakkab kergelt ila lippama!:))